Rompiendo Mitos Parte I
1. Sudar te hace adelgazar Por esta creencia hay personas que compran las famosas fajas adelgazantes, hacen ejercicio con mucha ropa o incluso se pasan media hora en un sauna. El cuerpo suda para regularse corporalmente, el exceso de calor se contrarresta evaporando agua que sale por nuestra piel. Lo que pierdes es agua no […]
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