Rompiendo Mitos Parte II
4. Estoy engordando para ganar grasa y luego transformarlo en músculo ¡ERROR! El proceso de oxidación de las grasas y la creación de músculo son totalmente diferentes y no tienen capacidad de trasmutación. El músculo se crea siempre y cuando llevemos a cabo una alimentación correcta y el organismo reciba las proteínas que necesita para […]
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